40 dagen zonder alcohol

“Ja hoor,” zegt de mevrouw achter de balie. De flyers mogen op de balie. Zelf ga ik niet meedoen met die actie, want ik drink maar een paar glaasjes.” Ik vraag of het haar ook opvalt, dat als er over alcohol wordt gepraat dat vaak gebeurt met verkleinwoorden. Glaasje. Wijntje. Borreltje. Biertje. Mixje.“ Een paar glaasjes is twee?” Ze lacht een beetje om mijn vraag. “Ik tel ze eigenlijk nooit. Meestal een wijntje als ik thuiskom uit m’n werk, even gezellig zitten en dan ’s avonds nog eentje, soms twee.  Dat is toch niet veel, drie glaasjes?”

De actie 40 dagen zonder alcohol is een Maldens initiatief dat gesteund wordt door de gemeente Heumen, de gemeente Mook en Middelaar en IkPas, maar de hele regio en inwoners van Nog Veel Verder kunnen hieraan meedoen. De actie is niet bedoeld om mij en u van de alcohol af te houden, maar om mensen bewuster te maken van drinkgedrag en drinkgewoonten. Ik wil niet voorgoed stoppen, immers ‘zo gezellig’, maar van lieverlee ben ik er, door de jaarlijkse actie, meer bewust van dat teveel alcohol levensgevaarlijk is voor mijn gezondheid. Het vergroot de kans op borstkanker, darmkanker en andere kankersoorten. Dat vertel ik tegen de mevrouw. “Niet zeggen!” zegt ze. “Ik neem een flyer mee naar huis.”

Actie is gestartop 1 maart. Inschrijven kan tot 5 maart.

Doet u ook mee? www.40dagenzonderalcohol.com

40 dagen 2017. Flyers zijn binnen.

Share Button

ZSPORTS GROESBEEK BIEDT MEER EN ZIET DE TOEKOMST ZONNIG TEGEMOET

Sponsor in de spot

ZSPORTS GROESBEEK

 

Parkeren voor de deur. Lekker gemakkelijk. Zonder afspraak loop ik binnen. Aardige meneer achter de balie. Ik maak kennis met Henk Zonnenberg, de eigenaar. “Wat leuk, een stukje over ons bedrijf in Schup Is. Ja hoor, daar maak ik graag even tijd voor vrij. Wil je thee? Of Koffie? Wat toevallig, dat je komt binnenlopen, net nu ik aan het werk ben voor Groesbeekse Boys, kijk, ik ben shirts aan het bedrukken.” Toeval bestaat niet.  “Zo is het! Kijk, zo doe ik dat.” Een stapel geel zwarte shirts ligt te wachten op de bedrukking. Dat bedrukken is een hele klus, zie ik. “We doen het graag! Niet alleen voor sportclubs, we doen dat voor iedereen! Ook voor carnavalsclub, bedrijven en particulieren.”

Hoe het is gekomen

Tot 2008 werkte Henk als commercieel medewerker elektro bij de Technische Unie in Nijmegen. Daarnaast verkocht hij, in de avonduren, samen met zijn vrouw Yvonne, sportkleding aan verenigingen en bedrijven. Dat was een goed bestaan. Vanuit die situatie had hij ook contact met Wollenberg, de vorige eigenaar van zijn winkel met sportartikelen aan de Kloosterstraat. Die vertelde hem dat zijn zaak te koop kwam en zo is de bal gaan rollen.

Droom…

“Mijn vouw zei: “Doen Henk, hier heb je zo lang van gedroomd.”  Ik was toen 52 jaar, heb mijn baan opgezegd en ben zo in een nieuw avontuur gestapt. Het was 2008… De crisis stond voor de deur… Als ik dát had geweten… We hebben het zwaar gehad, maar gelukkig keert het tij! Dat is ook de reden dat we nu subsponsor kunnen worden. We moeten nog wel steeds veel uren maken, soms werkweken van 80 uur, maar we dromen weer van betere tijden.  Met plezier rijd ik dagelijks van Beuningen naar Groesbeek. Op maandag is onze vrije dag. Yvonne werkt op vrijdag en zaterdag mee in de winkel, de andere dagen werkt zij als boekhoudster bij een bedrijf in Malden.”

Primeur

“Ik kan je een primeur vertellen, in 2017 wordt de winkel gerestyled en ons assortiment uitgebreid. Dan krijgen we ook een leuke collectie sneakers in het programma.”

Toeval bestaat niet!

Terwijl Henk en ik staan te praten, komt er een Boyslid binnen!  Een selectiespeler uit de negentiger jaren van de vorige eeuw. (Hij wil liever niet met z’n naam in de krant.) Boyslid en ik halen leuke herinneringen op over de kampioensfeesten. We praten Henk een beetje bij over Groesbeekse Boys en over hoe loyaal Groesbekers zijn aan hun club. En dat onze club blij is met onze sponsoren en dat het bestuur dat ook regelmatig communiceert met de leden en hen vraagt om onze sponsors als eerste hun klandizie te gunnen. Leuk, dat heeft Henk sinds hij sponsor is al gemerkt! Boyslid komt vaker bij Zsports. Zegt: “Wat ik bij Henk kan halen, haal ik bij Henk.” Henk Lachend: “Dat hoor ik graag!”

Het Zsport assortiment is vooral gericht op voetbal, volleybal en korfbal. En wat kleding betreft ook op wandelen en fitness. Niet bang voor internet Henk? “Wij bieden méér. Een actueel assortiment, vriendelijkheid, kwaliteit, maatwerk en service. Thee en koffie is zo gezet. Dat waarderen onze klanten. En natuurlijk zijn onze prijzen marktconform.” Lachend: “Zonnenberg ziet de toekomst zonnig tegemoet!”

Goede zaken gewenst Henk en Yvonne Zonnenberg. Welkom bij Groesbeekse Boys!

 

Share Button

“Ik ga altijd voor een podiumplek”

geke

En óf ze een lijntje heeft met Groesbeekse Boys!

Willie van den Berg, haar vader sponsort Groesbeekse Boys.

Opa Jo Hubers is erelid.

Broers Jens en Stijn spelen in de selectie.

Oom Harm Hubers is voorzitter.

En mening andere oom en tante en familie is langs de lijn en in de kantine te vinden.

Ontmoeting met Geke van den Berg

Nog voor ik kan aanbellen gaat de deur open. Vrolijke lach. “Kom verder!”

Ha Geke, wat leuk om je te ontmoeten. Wereldberoemd in Groesbeek en verre omstreken.

“Zo voelt het niet hoor, beroemd. Maar het is wel leuk dat steeds meer mensen belangstelling krijgen voor mij als sporter en mijn sport volgen. Maar tot nog toe is het zo, dat ik in Groesbeek eerder wordt herkend als zusje van Jens en Stijn.

Haar vader is ook thuis en zet thee. Geke vertelt en houdt zo nu en dan ruggespraak met hem.

“Je kunt goed met je vader opschieten?”

“Erg goed! Met mama ook. Ik heb een leuke familie, we zijn hecht gezin. Papa en mama reizen zoveel mogelijk met mij mee, Ik heb fantastische ouders én fantastische sponsors. Jens en Stijn zijn ook erg geïnteresseerd in wat ik doe. Ze volgen alles.”

Willie: “Wij zien dat Geke er alles voor doet en laat om haar droom te realiseren. Daarom steunen wij haar van harte!”

Je hebt geen andere sponsors? “Daar houd ik mij nog niet zo mee bezig.” Glimlachend: “Ik ben nogal bescheiden. Maar zeker met het oog op mijn droom, om aan te sluiten bij de wereldtop, zou het natuurlijk mooi zijn als ook andere sponsoren zich aanbieden. Ik ben blij met wat papa en mama voor mij doen en benieuwd of er andere sponsors op mijn pad komen. Mijn judopak wordt wel gesponsord. Door Essimo.”

Geke is judoka. Een groot talent. Hoort bij de top van Europa. Op haar 16de was ze al Nederlands Kampioen in haar gewichtsklasse. Sindsdien heeft zij grote stappen gemaakt en heeft ze nog grotere dromen. Die dromen zet ze om in doelen. “Ik ga ervoor!” Ze droomt zelfs al over de Olympische Spelen in 2024!  Lachend zegt ze: “Waar die worden gehouden is nog niet bekend. Maar het lijkt mij zo gaaf om er dan bij te zijn.”

Iedere dag trainen. Een leven in dienst van je sport, sober en gedisciplineerd.

“Ik heb een hartstikke leuk leven. Zie veel van de wereld. Ik heb een vriend, leuke vriendinnen, lieve familie en mama kookt iedere dag lekker en gezond. Ik heb mijn studie en een bijbaantje in de horeca bij de Golfbaan in Groesbeek. Zowel mijn school als de Golfbaan houden rekening met mijn wedstrijdschema en de begeleiding op Papendal is goed, ik heb fantastische trainers en goede coaches. Ik doe wat ik het liefste doe!”

Haar leven ís Judo. Al het andere is ondergeschikt. “Maar niet zo, dat ik mijn familie of vriendschappen verwaarloos. Mijn vriend, Thomas Snijders judoot op hetzelfde niveau en is er net zo mee bezig als ik, dus wij begrijpen wat de ander beweegt. We hebben elkaar ontmoet tijdens onze trainingen bij Judo Topsport Steunpunt in Eindhoven. Familie en vrienden zijn belangrijk voor mij. Als er iets te vieren valt probeer ik er altijd een poosje bij te zijn en mee te vieren, maar mijn doel verlies ik daarbij niet uit het oog.”

Wat is je doel?

“Mijn doel voor de komende tijd is mij verder ontwikkelen en aansluiting vinden bij de seniorentop, medailles winnen op Europees en Wereldniveau.”

En dan in 2020 naar Japan voor de Olympische Spelen in Tokyo?

Haar ogen stralen als ze vertelt: “Olympisch goud… Daar droomt iedere topsporter van. Ik ook! Ik ga zeker alles op alles zetten om die droom te laten uitkomen. Per gewichtsklasse wordt er slechts één sporter naar de Spelen gestuurd. Een enorme uitdaging voor degene die dan Nederland mag vertegenwoordigen. Als ik dan al zo ver zou zijn!  Ik heb nog veel stappen te gaan. Europese- en Wereldkampioenschappen, Grand Prix en Grand Slams voor senioren en tal van andere internationale toernooien.“

Je gaat altijd voor goud?

Ik ga altijd voor een podiumplek. Het doel is goud! Maar ik geniet ook van zilver of brons. Je staat daar dan toch maar!”

En als die podiumplaats niet lukt?

“Echte winnaars zijn slechte verliezers! Dan scheld ik en huil ik van frustratie. Ik doe er echt alles voor om te winnen, laat niets aan het toeval over en als het dan niet lukt! Maar ik blijf er niet in hangen. Morgen een nieuwe kans. Ik ga voor mijn doel en dromen.”

En als het wel lukt om een podiumplaats te halen? Ze lacht van oor tot oor. “Dát ís zó gaaf! Dan blijf ik lachen en huilen tegelijk. Van blijdschap! Dan spring ik, hè pap. Dan voel ik mij zo sterk en oppermachtig. Toen ik 3de werd tijdens EK-junioren. Súpergaaf!”

Omschrijf jezelf eens in drie woorden?

“Sociaal. Doorzetter. Bescheiden… Wat vind jij pap?”

Willie “Ja, dat ben je!  Ik vul nog aan met gedisciplineerd, want dat ben je in alle opzichten. Ik vind het heel knap hoe jij alles regelt en organiseert je grenzen aangeeft en voor jezelf opkomt.”

Trots op je dochter Willie?

“Enorm!” Maar ook op de jongens. Wat zij met voetballen presteren volg ik ook op de voet.”

Geke: “Onlangs kwamen we terug van een toernooi, papa was best moe, maar dan rijdt hij vanaf het vliegveld meteen door naar het voetbalveld om de tweeling te zien spelen.”

Geke van den Berg, méér dan judoka alleen…

21 jaar.

Dochter van Willie van den Berg en Angelique Hubers

Grootste fan: “Dat is naast mijn eigen familie, Diede Hubers, mijn nichtje!”

Via Facebook te vinden? “Ja,  via www.facebook.com.gekevandenbergjudo.

Woont: “Thuis nog. In januari verhuis ik naar Arnhem.”

Eet thuis het liefst: “Pasta en zoete aardappelen.”

Eet ‘uit’ het liefst: “Tapas en Sushi.”

Alcohol: “Zelden. En dan één glaasje. Als we uitgaan ben ik de BOB”

Studeert: “Mondzorgkunde aan de HAN in Arnhem.”

Gaat: “op tijd naar bed.”

Staat op om: “halfacht.”

Ontbijt: “Drie bruine boterhammen en een beker volle melk.”

De pers en media: “Schenken weinig aandacht aan Judo.”

Mooiste kinderboek: “Mathilde van Roald Dahl.”

Mooiste film: “Ik ben niet van de film. Als ik er al eens naar kijk wil ik humor en niet eng.”

Mooiste serie: “Gossip Girl.”

Eerste CD: “Moet ik even over nadenken…  Pap, dat was K3, toch?” Willie: “Ja, volgens mij wel.

Mooiste vakantieland: “Abu Dhabi. En Dubay.”

Autoradio staat op: “538 of Q-Music.”

Judo is: “Ook lekker stoeien!”

Judo: “Levert geen geld op. Kost geld, maar is zo fantastisch om te doen!”

Weegt: “Maximaal 63 kilo. Minimaal 61 kg.”

Doet het liefst: “Mooi judoën. En mij verder ontwikkelen.”

En dan? “Naar grote toernooien, meedraaien in de wereldtop.”

En dan? Brede lach:  “Naar wat iedere topsporter wil: De Olympische Spelen.”

Kijkt uit naar: “Sinterklaas. Elkaar verrassen met surprises.”

Kijkt daarna uit naar: “Kerst! Met de hele familie hier thuis gezellig aan tafel en lekker eten.”

Verheugt zich op: “Oud en Nieuw en de oliebollen van Oma Hubers.”

 

Geke volgen op Facebook? Doen?  www.facebook.com.gekevandenbergjudo.

Share Button

Trouwen in restaurant de Plasmolense Hof in PLasmolen

plasmolense-hof-jansberg

Restaurant de Plasmolense Hof

Ook de perfecte locatie voor uw huwelijk.

Onze hof is intiem en persoonlijk.

Een unieke plek om ‘de dag van uw leven’ warm en uitbundig te vieren.

Simpelweg genieten.

 

Uw huwelijksdag wordt onvergetelijk.

Daar zorgen wij voor. Van A tot Z. Wij denken en plannen met u mee. Geven advies op maat, dat past in uw budget.

Wij bieden alles onder één dak.

De ambtenaar en de huwelijksvoltrekking,

taart,

champagne,

lekker eten,

de receptie,

en uw feest!

 

Hoe gezellig wilt u het hebben?

Hoe romantisch?

Welke taart wilt u?

Welke kleur bloemen op tafel?

Ballonnen?

 

Hoe wilt u de tafelschikking?

Of wilt u liever een walk and talk Vorkjesdiner?

Of een culinaire Vesperije?

 

Muziek? Live?

Op de achtergrond?

Of goed hard en dan lekker dansen?

Of liever ‘een strijkje?’ of uw lievelings-cd?

 

Na uw dag bij ons slapen in de buurt? Daar geven wij graag suggesties voor.

Of wilt u liever naar huis? Wij brengen u!

 

Het is ook mogelijk om een gedeelte van uw feestdag bij ons te vieren.

Graag vertellen wij u over de mogelijkheden.

plasmolense-hof-jansberg

 

Share Button

Leven is Lef – Word lid van een koor!

Niet kniezen, niet zeuren,

da’s hartstikke fout.

Vergeet niet te leven,

want straks ben je oud 

Professor Hans Jeekel: “Muziek doet meer met de hersenen dan elke andere prikkel. Het bereikt alle hersenen, loopt van je hersenzenuw via je hart naar je buik. En onderweg beïnvloedt het je afweercellen, je hormonen en je zenuwbanen. Muziek raakt je hoofd en hart – letterlijk.”

Woensdagmorgen om de twee weken is het feest in De Wieken in Molenhoek. Dan repeteert en zingt seniorensmartlappenkoor Leed en Vermaak. De koorleden komen van alle kanten. Het oudste lid, Veronica Oskam uit Malden, is 88 jaar en zingt de sterren van de hemel. Dat doet zij niet alleen, dat doen alle 59 leden. Het plezier spat er vanaf. Eerst inzingen: Toemba, toemba, toemba, toemba, toemba, toemba, toemba. Trala la, tra la la tra la la la la la. Wie kent het niet? Dirigente Mariëlle Poelen slaat vol vuur de maat en maakt grapjes. De aandacht van de zangers is 100%. Iedereen heeft er zin in!

Mariëlle: “Toemba is een lekker inzingliedje. Voor de pauze wordt er gerepeteerd. Na de pauze wordt er een halfuur lang lekker gezongen.”

‘Niet kniezen niet zeuren, da ’s hartstikke fout’, klinkt uit volle borst.

Nan Smits uit Heumen en Mien Artz uit Molenhoek zijn de oprichters van het smartlappenkoor. Dit jaar bestaat Leed en Vermaak tien jaar. “Er komen steeds weer leden bij.” Beiden zijn het er over eens: “Zingen maakt blij en leven leuker.” Koorlid Nelly Vermeulen bevestigt dat. Zij vertelt: “Ik ben vanaf het begin lid. Heerlijk om te zingen. Naast dat zingen blij maakt, geeft het ook troost. 10 jaar geleden werd bij mijn man de ziekte van Parkinson geconstateerd. Dat is zwaar, zowel voor degene die het overkomt als voor de partner. Uiteindelijk werd hij dement en kon ik hem niet meer alleen laten. Dankzij een goede mantelzorger, kon ik toch naar het koor. Dat was zo heerlijk! Dat gaf mij weer energie en vreugde. Drie jaar geleden overleed mijn vader, kort daarna mijn zusje en anderhalf jaar geleden is mijn man overleden. Door die jaren heen voelde het koor steeds als een warme deken. De belangstelling en aandacht heeft mij veel goed gedaan. Nog steeds! De mensen en het samenzingen zijn voor mij een steunpunt in mijn leven. Samen zingen, kan ik iedereen aanraden.”

Riet Eijk deelt haar ervaring. “Mijn man is afgelopen mei gestorven. De eerste keren zingen na zijn overlijden was niet gemakkelijk, maar samen zingen geeft mij kracht en plezier. Het klinkt misschien gek, maar het koor is voor mij een houvast en een doel. In de pauze is er aandacht voor elkaar en als je zingt word je blij. Ik kijk er steeds naar uit.”

Er zijn veel koren in het verspreidingsgebied van deze krant. Bij de meeste zijn nieuwe leden van harte welkom. Senior bent u vanaf 55 jaar. Hebt u het lef zich aan te melden?

koor-smartlapen-molenhoek

 

Leven is lef verschijnt 10 x per jaar. Geschreven door Gerie van der Land, www.schrijverij-gerie.nl in opdracht van Malderburch Welzijn Ouderen, gemeente Heumen. Ma. t/m do. 9.00 tot 15.00, vr. 9.00 tot 13.00 uur. Vragen of opmerkingen over zingen & zo. Bel dan naar (024) 357 05 70.

Share Button