Categoriearchief: 40 dagen zonder alcohol

Gelukt!

Geplaatst op door

40 dagen zonder alcohol

Het zit erop!

Als ik dit schrijf is het 18 maart. Einde actie 21 maart. Ik deed voor de 4e keer mee. Het eerste jaar is het niet gelukt. Toen ging ik zonder slag of stoot ‘om.’  Met een natte vinger te lijmen: ‘Ach joh, ééntje?’ Wég goede voornemens. ‘Zo gezellig.’ Dat werden er twee. Heb dat toen thuis wel meteen opgebiecht. ‘Nogal slap,’ (en nog een heleboel meer…) vond mijn man. Daar kon ik hem alleen maar gelijk in geven.

De daaropvolgende jaren, was het een fluitje van een cent. Slapen als een roos. Maar alle andere beloftes, mooie huid, glanzende haren, geen kringen onder de ogen en meer fit?  Niks van dat alles. Dit jaar weer niet. Het kan bij mij niet beter blijkbaar? Ik ben een bofkont!

Tijdens deze 40 dagen was het leven zoals het is, niet altijd voorspoedig en zonder verdriet. Soms verzuchtte ik met veel gevoel voor drama: ‘Nu ben ik toe aan een borrel.’ Ben blij, dat ik het niet heb gedaan. Weet nu in ieder geval dat alcohol geen remedie is tegen verdriet.

Weer meer bewust geworden. Wetenschap heeft aangetoond dat te veel alcohol ongezond is. Dat je brein ervan naar de knoppen gaat en nog meer ellende. Dat wil ik eigenlijk niet weten, want ach, die paar glaasjes die ik drink en dan nog niet eens iedere dag. Het zal wel meevallen. Toch? Niet dus! Er wordt gelogen over aantallen. Bovenmatige alcoholdrinkers (dat ben je als vrouw al bij iedere dag één glas), geven allemaal een ander getal voor ‘een paar glaasjes.’ De actie is er niet voor niets en ook niet om de slijter om zeep te helpen. Juist om inzicht te geven en om nog lang van een lekker drankje te kunnen genieten. Volgend jaar doe ik weer mee. U ook? Proost!

www.40dagenzonderalcohol.com

Share Button

Ontmoeting met ontboezeming

Geplaatst op door

40 dagen zonder alcohol  

“Het valt mij tegen. Nogal! Maar ik wil het perse volhouden. Jij weet dat ik meedoe. Mijn man, zoon en een paar vrienden ook. Voor de rest loop ik er niet mee te koop. Zeker niet op mijn werk. Niemand weet daar dat ik iedere dag alcohol drink. Een hele fles. Minstens. Ik werk in de zorg notabene. Leidinggevende functie.  Ik functioneer goed hoor, zo nu en dan een beetje koppijn, ’s morgens. Maar tegen de tijd dat ik op m’n werk ben is dat over. Naar mijn zoon toe heb ik het mooi verpakt. ‘Mama stort zich zes weken op hardlopen en afvallen en daar hoort geen wijntje bij.’ Tijdens het koken drinken mijn man en ik altijd een wijntje.”

Ze is even stil en zegt dan: “Soms schenk ik dan ook nog stiekem in, in een beker, die zet ik dan op de rand van de afzuigkap… ’t Is toch te achterlijk dat ik dat doe?! Daarom doe ik mee! Daar wil ik van af! Mijn man vindt ook dat hij te veel drinkt, maar hij is er niet aan toe om mee te doen, zegt hij. Ik zie nu, nu ik niet drink en hij wel, hoeveel glazen hij neemt. Ik moet ervoor oppassen dat ik er geen vervelende opmerkingen over maak. Daar bereik ik niets mee natuurlijk. 29 dagen geleden deed ik nog vrolijk met hem mee en vond het normaal. Hij en mijn zoon hebben nooit iets gemerkt van mijn extra consumptie tijdens het koken. Soms heb ik nu zo’n geweldige behoefte om dan een glas te pakken!  Maar ik doe het niet! Waarschijnlijk begint binnenkort bij ons ook de drankleeftijddiscussie, want onze zoon wordt zestien en heeft vrienden die al achttien zijn. Dan wil ik met hem een helder gesprek over het gebruik van alcohol en daarbij geen stiekem drankje op de afzuigkap.” Ze lacht wat en zegt: “Prima die actie!” www.40dagenzonderalcohol.com

Share Button

Goed voorbeeld doet goed volgen

Geplaatst op door

40 dagen zonder alcohol

Praatje over en weer en dan zegt Kennis: “Je bent er maar druk mee.” Hij verwacht blijkbaar dat het in mijn hoofd de hele dag ‘40dagenzonder alcohol’ is.

“Waarmee?”

“Nou, met die actie. Ik zie nog steeds van die berichten langskomen op Facebook en ik lees je stukjes in de krant.”

“Doen jullie mee?”

“We waren het plan, maar toen weer niet en nu weer wel, sinds een paar dagen. We minderen in ieder geval. Jij schreef dat je nog iedere dag kunt instappen. Maar we registreren ons niet, dat vind ik niet prettig.”  Ik zeg dat privacy wordt gerespecteerd en dat zo’n registratie een goede stok achter de deur is en de organisatie inzicht geeft. “Maar vertel, Eerst wel, toen niet, weer wel? Minderen?”

“Het komt door m’n kleindochter.”

Kleindochter (net 16) komt een paar keer in de week langs. Meestal een poosje in de namiddag. Vorige week kwam zij verontwaardigd binnen. Een leerling van haar school was geschorst omdat die was betrapt met wiet, wat een flauwekul was dat nou! Kennis greep dat moment aan om Kleindochter met nadruk te wijzen op de gevaren van drugs. “Toen zei die kleine heks: ‘Nou opa, dat moet jij nodig zeggen. Oma en jij drinken altijd wijn en bier! Alcohol is erger dan wiet!’  Nou, daar zaten we dan, ik met een biertje en mijn vrouw met haar wijntje. Kwam wel even binnen. Toen zei ik spontaan: ‘Dan drinken wij voortaan ‘s middags thee mee met jou.’ Mijn vrouw was het er mee eens. Sinds wij niet meer werken is het gewoonte geworden. Rond vijf uur een paar glaasjes met een lekker hapje. Gezellig. Jullie doen dat toch ook?” 

 Nu 40 dagen niet! Het gaat goed! Hoe is met u?

www.40dagenzonderalcohol.com

Share Button

“Nee, hij rookte. Nogal veel, niet normaal.”

Geplaatst op door

40 dagen zonder alcohol 

Bij de kapper 

Zegt de ene moeder tegen de andere.

“Waar is die van jou geweest?”

Uit het verhaal begrijp ik dat hun zonen ‘uit ’geweest zijn tijdens carnaval.

“Op kroegentocht. Eigenlijk is hij daar te jong voor, maar hij heeft vrienden die al achttien zijn. Houd ze dan maar eens tegen. Je kunt het wel verbieden, maar dan heb je een huis met heibel en ik wil ook niet dat hij het stiekem doet. Veel te veel gedronken natuurlijk. Hij kan er niet tegen, maar wel veel lol gehad.”

“Leuk toch,” zegt de andere moeder, “worden ze groot van. Die van mij is in het dorpshuis geweest. Hij vond het prachtig. Ja, ook gedronken. Nee, je houdt het niet tegen. Ik snap dat wel. Toen ik zelf zestien was dronk ik ook. Op m’n vijftiende! Dat was toen heel normaal. Ja, dat merk ik ook, verbieden helpt echt niet.”

Leerling kapster wast mijn haar.

“Bent u carnaval wezen vieren?”

“Ik ben daar niet zo van. Jij wel?”

Boven mijn hoofd klinkt uit de grond van haar hart: “Ja, hártstíkke leuk.”

Ze had het gevierd in haar dorp, ‘in de tent,’ was er nog moe van. Dit jaar mocht ze voor het eerst officieel alcohol drinken. “Dat deed ik eerst natuurlijk ook wel, maar nu kon ik het zelf halen. Dat is toch anders.”

“Wat drink je dan?”

 “Bessen.” Hoe 1972! “Met 7-Up hoor, dan smaakt het net als limonade.”

“Hoeveel glazen drink je dan?”

“Niet geteld.” Ze lacht guitig: “Maar ik was wel tipsy.”

“Was dat ook leuk?”

 “Heel leuk! ”Zachter zegt ze: “Toen heb ik gezoend.”

Onze ogen ontmoeten elkaar in de spiegel. We lachen samenzweerderig. “Dat had ik anders niet zo snel gedaan.”

“Nog eens afgesproken?”

“Nee, hij rookte. Nogal veel, niet normaal.” 

 

Wilt u ook minder drinken? www.40dagenzonderalcohol.com www.ikpas.nl

Share Button

40 dagen zonder alcohol – week 1 zit erop!

Geplaatst op door

Niet zeuren… 

Het gaat goed! Thuis.

Hier geldt: “We doen weer mee en we praten er verder niet over. Niet zeuren.”  We drinken koffie en thee, water en vers vruchtensap. Geen poespas met andere zoete drankjes. Grappig om te merken dat bezoek zich aanpast. “Als jij niets neemt, neem ik ook niets. Geef dan ook maar thee.”

Voor we het weten is week 1 voorbij, maar eerlijk is eerlijk, vrijdag miste ik wel een poosje dat speciale vrijdagavondgevoel.

“Ik vind het goed van je,” zegt mijn man.

“Wat vind je goed?”

“Dat je er niet over praat.”

We lachen en proosten met een glas water.

“Santé!”

“Valt best mee.”

Onze vrijdagavond was niet minder gezellig. Op zaterdagmorgen was ik hartstikke fit. 

Buiten de deur is het anders. Je hebt heel wat uit te leggen als je niet drinkt.

“Wijntje?”

“Nee dank je.”

 “Je bent toch niet ziek?”

“Ik doe mee met de actie 40dagenzonderalcohol.”

“Waarom!?  Drink jij zoveel?”

Ik vertel dat het toch al gauw vier drankjes per dag zijn. Niet ieder dag, meestal wel. Soms minder. Soms meer. Verbazing. “Nou! Vier drankjes? Die drink ik ook! Dat is toch niet veel? Kom op joh, niet zeuren, doe niet zo ongezellig. Neem er een.”  

In mijn omgeving hoort bij veel mensen het dagelijks drinken van alcohol bij de leefstijl. Soms de eerste al bij of voor de lunch. “Gezellig!”  ”Gezellig een portje.” “Gezellig een wijntje.” “Gezellig een biertje.” “Zo gezellig bij het koken.” “Zo gezellig, een advocaatje.”

Na vier keer meedoen met de actie weet ik ondertussen, dat het zonder alcohol ook gezellig is. Maar, ik ben niet heiliger dan de paus. Dit is pas week 1… Ik ga ervoor. U ook? 

Meer informatie of zelf meedoen? Surf dan naar de site www.40dagenzonderalcohol.com

Share Button