Niet zeuren… 

Het gaat goed! Thuis.

Hier geldt: “We doen weer mee en we praten er verder niet over. Niet zeuren.”  We drinken koffie en thee, water en vers vruchtensap. Geen poespas met andere zoete drankjes. Grappig om te merken dat bezoek zich aanpast. “Als jij niets neemt, neem ik ook niets. Geef dan ook maar thee.”

Voor we het weten is week 1 voorbij, maar eerlijk is eerlijk, vrijdag miste ik wel een poosje dat speciale vrijdagavondgevoel.

“Ik vind het goed van je,” zegt mijn man.

“Wat vind je goed?”

“Dat je er niet over praat.”

We lachen en proosten met een glas water.

“Santé!”

“Valt best mee.”

Onze vrijdagavond was niet minder gezellig. Op zaterdagmorgen was ik hartstikke fit. 

Buiten de deur is het anders. Je hebt heel wat uit te leggen als je niet drinkt.

“Wijntje?”

“Nee dank je.”

 “Je bent toch niet ziek?”

“Ik doe mee met de actie 40dagenzonderalcohol.”

“Waarom!?  Drink jij zoveel?”

Ik vertel dat het toch al gauw vier drankjes per dag zijn. Niet ieder dag, meestal wel. Soms minder. Soms meer. Verbazing. “Nou! Vier drankjes? Die drink ik ook! Dat is toch niet veel? Kom op joh, niet zeuren, doe niet zo ongezellig. Neem er een.”  

In mijn omgeving hoort bij veel mensen het dagelijks drinken van alcohol bij de leefstijl. Soms de eerste al bij of voor de lunch. “Gezellig!”  ”Gezellig een portje.” “Gezellig een wijntje.” “Gezellig een biertje.” “Zo gezellig bij het koken.” “Zo gezellig, een advocaatje.”

Na vier keer meedoen met de actie weet ik ondertussen, dat het zonder alcohol ook gezellig is. Maar, ik ben niet heiliger dan de paus. Dit is pas week 1… Ik ga ervoor. U ook? 

Meer informatie of zelf meedoen? Surf dan naar de site www.40dagenzonderalcohol.com

Burgemeester Paul Mengde van Heumen doet mee

Burgemeester Willem Gradisen van de gemeente Mook en Middelaar ook!

Durft u ook? Gaat u  ook de uitdaging aan?

De actie is van woensdag 10 februari tot en met maandag 21 maart

Met de actie ’40 dagen zonder alcohol’ kunt u ervaren wat alcohol voor u betekent en wat u ervan merkt als u veertig dagen geen druppel alcohol drinkt. U weet het vast zelf wel als u (te) veel drinkt? Of niet? De drinktest via www.40dagenzonderalcohol.com geeft u een antwoord. Alcohol is gezellig. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen, dat het daarna snel ophoudt met de pret en met de voordelen. Op de term: ‘Alcohol maakt meer kapot dan je lief is,’ valt niets af te dingen. Alleen aan toe te voegen:  Alcohol kan een schadelijk effect hebben op uw hersenen, lever, maag en hart- en bloedvaten. En uw algehele conditie gaat achteruit.Te veel alcohol geeft stress, ruzie, ongenoegen en lamlendigheid. Geeft storing in relaties, en gezinnen,  veroorzaakt ongelukken op de weg en op het werk. Goed om daar eens 40 dagen bij stil te staan en te kijken of het met minder ook leuk is. En dat is het! Dat hebben vorig jaar duizenden mensen in Nederland gemerkt.Dit jaar voor de vierde keer! Het succes van de actie spreidt zich gestaag uit over heel Nederland. Steeds meer mensen worden er bewust van dat alcohol verslavend werkt en er meer gedronken wordt dan goed voor hen is. Doet u mee? Durft u het aan?

Actie ’40 dagen zonder alcohol’ is hier in de regio een initiatief van zorgcentrum Malderburch en gezondheidscentrum De Kroonsteen – De Vuursteen in Malden. De actie wordt gesteund door de gemeente Heumen en gemeente Mook en Middelaar.